Ha csak olyat csinálsz, amit tudsz, sose leszel több annál, ami most vagy! Pedig azért jársz le a terembe, hogy fejlődj, nemigaz? Lehet, hogy rosszul indultál neki az edzésnek?
Miért vágysz a változásra? Le szeretnél adni a súlyodból? Izmos(abb) szeretnél lenni? Vagy elsősorban az egészséged…